Dimostrazione pratica di mezzi di allenamento. Esercitazioni a bassa ed alta intensità. Con e senza pallla.. DVD. Con libro.pdf

Dimostrazione pratica di mezzi di allenamento. Esercitazioni a bassa ed alta intensità. Con e senza pallla.. DVD. Con libro

Roberto Sassi

Conferenza dal vivo con dimostrazioni pratiche svolte in campo sul tema mezzi di allenamento atletico a bassa e ad alta intensità per il calcio. Le esercitazioni proposte vengono realizzate con e senza palla sui temi: il riscaldamento e relative correzioni tecniche sui dettagli esecutivi, da 2c2 a 4c4 proposta Capanna, corsa a ritmi alternati, cambi di direzione, lavoro tecnico-atletico per ruoli, trattando quindi quei mezzi di allenamento che hanno prodotto risultati di lavoro eccellenti quando introdotti allinterno delle metodologie, sempre in continua evoluzione, proposte dal Prof. Sassi in Italia, Spagna e Inghilterra.

Volume e intensità. Si è soliti strutturare un periodo di allenamento in due momenti distinti, in cui la prima parte è dedicata al volume mentre la seconda all'intensità. Questo approccio comporta però alcuni rischi legati al fatto che è facile incorrere nel sovrallenamento soprattutto nella prima fase di "volume". Nuova dimostrazione pratica di mezzi d'allenamento. Esercitazioni a bassa ed alta intensità senza e con la palla. DVD. Con libro. Autore Roberto Sassi, Anno 2009, Editore Calzetti Mariucci. € 25,00. Inserisci i termini di ricerca o il codice del libro. Libri. eBook. Negozi Libraccio.

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Dimostrazione pratica di mezzi di allenamento. Esercitazioni a bassa ed alta intensità. Con e senza pallla.. DVD. Con libro.pdf

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Note correnti

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Sofi Voighua

Esercitazioni a bassa ed alta intensità senza e con la palla. DVD. Con libro ... ha realizzato questa dimostrazione pratica dei mezzi di allenamento per il calcio.

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Mattio Mazio

Nuova dimostrazione pratica di mezzi d'allenamento. Esercitazioni a bassa ed alta intensità senza e con la palla. DVD. Con libro

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Noels Schulzzi

Acquista il libro Nuova dimostrazione pratica di mezzi d'allenamento. Esercitazioni a bassa ed alta intensità senza e con la palla. Con DVD di Roberto Sassi in …

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Jason Statham

Le migliori offerte per Palla Football in Sport e Tempo Libero sul primo comparatore italiano. Tutte le informazioni che cerchi in un unico sito di fiducia. Chi cerca, Trovaprezzi! Un libro che fa della praticità l’ingrediente essenziale: andare al sodo senza tanti discorsi che chiunque volesse approfondire troverebbe su molte pubblicazioni già esistenti. La programmazione include 50 sessioni di allenamento (oltre 120 esercitazioni) per agevolare al massimo l’allenatore nel suo lavoro, anche dal punto di vista logistico (tempi, spazi e materiali utilizzati).

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Jessica Kolhmann

Tutti i libri di Roberto Sassi in vendita online a prezzi scontati su Libraccio Nuova dimostrazione pratica di mezzi d'allenamento. Esercitazioni a bassa ed alta intensità senza e con la palla. DVD. Con libro. Autore Roberto Sassi, Anno 2009, Editore Calzetti Mariucci. l’allenamento siano gli stessi che poi sono interessati nella prestazione calcisitica. L’allenamento di resistenza alla velocità deve per cui racchiudere frequenti cambi di direzione e differenti tipi di andature di corsa, ed inoltre esercitazioni con la palla. Il periodo di recupero può