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Come dormiamo

Piero Salzarulo

Questo volume analizza gli elementi sui quali gli esperti si basano per capire come è fatto il sonno ed esplicitare il nostro rapporto con il dormire. Il sonno umano è funzione complessa che si esprime a vari livelli di organizzazione sotto il controllo di molteplici strutture del sistema nervoso centrale. Di questo è necessario essere a conoscenza per arrivare a descrivere non solo come dormiamo, ma anche quanto e quando, argomenti che sono sviluppati in diversi capitoli.

Lo studio condotto sui topi (che hanno un sistema nervoso molto simile al nostro) con una particolare tecnica di analisi microscopica, ha evidenziato come, durante il sonno, il sistema glinfatico - il "netturbino" del cervello - pompi liquor (un fluido presente nel sistema nervoso centrale) nei tessuti cerebrali, lavandoli dalle proteine tossiche accumulate durante il giorno.

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8809050398 ISBN
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Note correnti

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Sofi Voighua

Da quando è nata Una, la seconda figlia, non dormiamo neanche più assieme. Il letto lo divido con lei e Dani, così il loro papà può riposare di più". Dopo aver letto il libro Come dormiamo di Piero Salzarulo ti invitiamo a lasciarci una Recensione qui sotto: sarà utile agli utenti che non abbiano ancora letto questo libro e che vogliano avere delle opinioni altrui. L’opinione su di un libro è molto soggettiva e per questo leggere eventuali recensioni negative non ci dovrà frenare dall’acquisto, anzi dovrà spingerci ad acquistare il

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Mattio Mazio

28 gen 2019 ... Come avete dormito la notte scorsa? È qualcosa che valutiamo tutti i giorni al risveglio; alcune persone ritengono di avere un buon sonno, ...

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Noels Schulzzi

Come hanno svelato gli psicologi, che hanno deciso di analizzare ancora una volta l'esperimento, il terzo giorno l'uomo era diventato particolarmente irascibile,  ... Questo perché quando si dorme non si ha il controllo del proprio corpo e si cade come in uno stato di incoscienza che rivela bisogni, necessità e paure di ognuno  ...

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Jason Statham

26 gen 2019 ... Se si dorme supini invece, il cuscino va messo sotto le ginocchia per mantenere la naturale curvatura della schiena. Come dormire in gravidanza.

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Jessica Kolhmann

"Perché dormiamo" è una rivoluzionaria esplorazione del sonno, che ci spiega come possiamo sfruttarne gli straordinari poteri per cambiare in meglio le nostre  ...