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High intensity 35. Manuale per lincremento delle capacità esoergoniche del calciatore

Jonatan Proietto

Questo manuale mette a disposizione dei lettori e degli addetti ai lavori una ricca raccolta di esercitazioni, organizzata secondo una attenta suddivisione pratico-teorica, riguardante i possessi palla e mirata allo sviluppo ed all incremento delle capacità esoergoniche del calciatore. Parte del testo viene riservata a brevi accenni di fisiologia più un breve excursus di un progetto partito a settembre del 2013, con la collaborazione dello staff del Pisa Calcio Allievi Nazionali - riguardante i miglioramenti degli appoggi nel calcio, che sono stati monitorati con test specifici e raccolti in una sequenza di almeno 300.000 mila dati. Tutte le esercitazioni elencate e strutturate in questo saggio sono state testate personalmente dallautore con software validi e precisi, cercando di rimanere il più vicino possibile alle concezioni ed ai bisogni fisico-atletici di cui i calciatori hanno bisogno.

High intensity 35. Manuale per l'incremento delle capacità esoergoniche del calciatore libro Proietto Jonatan Margiotta M. A. (cur.) edizioni Ibiskos Editrice Risolo collana Schegge , 2014

9.97 MB Dimensione del file
8854610925 ISBN
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Sofi Voighua

2 apr 2017 ... I calciatori vanno esortati a capire ed elaborare le situazioni di gioco, ... Per il mister mettere insieme dei giocatori per formare una squadra è ... Dalla parte opposta del campo (a distanza adeguata al livello e alle capacità dei ... La preparazione atletica è importante anche per ridurre il rischio di infortuni ... che sono il più classico degli incidenti, spesso causa di stop forzati per lungo tempo che a ... Per questa ragione la capacità del calciatore di rispondere reattivamente ... ma è specializzato in allenamenti avanzati al fine di incrementare la Forza,.

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Mattio Mazio

2 apr 2017 ... I calciatori vanno esortati a capire ed elaborare le situazioni di gioco, ... Per il mister mettere insieme dei giocatori per formare una squadra è ... Dalla parte opposta del campo (a distanza adeguata al livello e alle capacità dei ... La preparazione atletica è importante anche per ridurre il rischio di infortuni ... che sono il più classico degli incidenti, spesso causa di stop forzati per lungo tempo che a ... Per questa ragione la capacità del calciatore di rispondere reattivamente ... ma è specializzato in allenamenti avanzati al fine di incrementare la Forza,.

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Noels Schulzzi

High intensity 35. Manuale per l'incremento delle capacità esoergoniche del calciatore: Questo manuale mette a disposizione dei lettori e degli addetti ai lavori una ricca raccolta di esercitazioni, organizzata secondo una attenta suddivisione pratico-teorica, riguardante i possessi palla e mirata allo sviluppo ed all' incremento delle capacità esoergoniche del calciatore. High intensity 35. Manuale per l'incremento delle capacità esoergoniche del calciatore, Libro di Jonatan Proietto. Spedizione con corriere a solo 1 euro. Acquistalo su libreriauniversitaria.it! Pubblicato da Ibiskos Editrice Risolo, collana Schegge, brossura, data pubblicazione aprile 2014, 9788854610927.

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Jason Statham

2 apr 2017 ... I calciatori vanno esortati a capire ed elaborare le situazioni di gioco, ... Per il mister mettere insieme dei giocatori per formare una squadra è ... Dalla parte opposta del campo (a distanza adeguata al livello e alle capacità dei ... La preparazione atletica è importante anche per ridurre il rischio di infortuni ... che sono il più classico degli incidenti, spesso causa di stop forzati per lungo tempo che a ... Per questa ragione la capacità del calciatore di rispondere reattivamente ... ma è specializzato in allenamenti avanzati al fine di incrementare la Forza,.

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Jessica Kolhmann

2 apr 2017 ... I calciatori vanno esortati a capire ed elaborare le situazioni di gioco, ... Per il mister mettere insieme dei giocatori per formare una squadra è ... Dalla parte opposta del campo (a distanza adeguata al livello e alle capacità dei ...