Il «peso» delle emozioni. Conoscere, affrontare e vincere lobesità.pdf

Il «peso» delle emozioni. Conoscere, affrontare e vincere lobesità

Pietro Alleri, Raffaele Ruocco

Questo manuale di auto-aiuto presenta un programma scientifico psico-nutrizionale per la gestione del peso e dellalimentazione emotiva basato sulla terapia cognitivo-comportamentale che, pur considerata lintervento di prima scelta per la cura del sovrappeso e dellobesità, viene applicata ancora da pochi specialisti. A differenza dei classici interventi dietologici, il manuale insegnerà a diventare terapeuti di se stessi, esperti nella modifica del proprio stile di vita e nello sviluppo di nuovi modelli di pensiero, comportamento e relazioni che porteranno inevitabilmente a raggiungere, accettare e mantenere un ragionevole calo di peso, migliorare la propria immagine corporea e lautoaccettazione di se stessi.

Conoscere, affrontare e vincere l’obesità (2008); l “peso” del cibo. Guarire dai disordini dell’alimentazione con il metodo psico-nutrizionale dei 7 passi (2015). Il peso, il cibo, il corpo, le diete sono temi dibattuti e controversi sui quali abbiamo elaborato concetti e luoghi comuni discutibili che si sono poi trasformati in idee alla moda e certezze inviolabili.

7.91 MB Dimensione del file
8846496159 ISBN
Il «peso» delle emozioni. Conoscere, affrontare e vincere lobesità.pdf

Tecnologia

PC e Mac

Leggi l'eBook subito dopo averlo scaricato tramite "Leggi ora" nel tuo browser o con il software di lettura gratuito Adobe Digital Editions.

iOS & Android

Per tablet e smartphone: la nostra app gratuita tolino reader

eBook Reader

Scarica l'eBook direttamente sul lettore nello store www.lookbeyondthelabel.org o trasferiscilo con il software gratuito Sony READER PER PC / Mac o Adobe Digital Editions.

Reader

Dopo la sincronizzazione automatica, apri l'eBook sul lettore o trasferiscilo manualmente sul tuo dispositivo tolino utilizzando il software gratuito Adobe Digital Editions.

Note correnti

avatar
Sofi Voighua

14 dic 2018 ... Un primo passo importante è affrontare il problema del peso in eccesso ... I programmi tradizionali per affrontare il sovrappeso e l'obesità si basano sulla prescrizione della ... il BMI;; conoscere cos'è il peso salutare;; imparare a monitorarsi;; riconoscere i segnali di fame e sazietà;; esplorare le emozioni che ...

avatar
Mattio Mazio

Conoscere, affrontare e vincere l'obesità di Raffaele Ruocco, Pietro Alleri Scrivi una recensione. Subito Disponibile. Prezzo solo online: € 19,50. SCONTO Dopo aver letto il libro Il «peso» delle emozioni di Raffaele Ruocco, Pietro

avatar
Noels Schulzzi

Pietro Alleri, Raffaele Rocco – Il “peso” delle emozioni. Conoscere, affrontare e vincere l’obesità – Franco Angeli, Milano 2008; Irene Favara – Ana, la divinità dei corpi sublimati. “Ciò che mi nutre mi distrugge” – Psicologia contemporanea, n. 205 (gen.-feb. 2008), pp.40-48

avatar
Jason Statham

13 dic 2016 ... Affrontare le emozioni per evitare l'iperalimentazione . ... delle persone manterrebbe il peso ideale e vedrebbe il cibarsi semplicemente.

avatar
Jessica Kolhmann

Questi rapidi cambiamenti indicano una spiegazione plausibile e aggiuntiva un “ambiente tossico obesogeno” Lo spiegano bene P.Alleri, R. Ruocco,nel libro “il peso delle emozioni. Conoscere, affrontare e vincere l’obesità”. Franco Angeli Edit. 2008 Search result for pietro-allevi: A scuola di restauro. Le migliori tesi degli allievi dell'Ist. centrale per il restauro e dell'Opificio delle pietre dure negli anni 2003-2005(9781975686581), Il «peso» delle emozioni. Conoscere, affrontare e vincere l'obesità(9781976937941), Come le pietre e gli alberi. Psicoanalisi ed estetica del vivere(9781517103057), O Resgate de Allaji(9781517086053