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L autostima non esiste

Ilaria Bertolini

Questo è un libro irriverente è lavviso che lautrice-psicoterapeuta Ilaria Bertolini dà sin dalla prima riga. La ragione sta nella tesi di fondo promossa dalla dottoressa secondo la quale lautostima è uninvenzione, non esiste nella realtà, e il volume argomenta e difende questo concetto mediante accurate spiegazioni affiancate da una galleria di casi effettivamente accaduti. In numerosi pazienti la terapista ha notato che i soggetti non erano in grado di individuare effettivamente i problemi che li affliggevano né tantomeno le possibili soluzioni, preferendo attribuirli alla mancanza o alleccessiva autostima e dunque a un carattere innato in se stessi e immodificabile. Una tendenza promossa da un linguaggio e da una comunità che fa un uso distorto e falso dellautostima e che andrebbe senzaltro modificata per far spazio allindividuazione delle capacità che ognuno ha di affrontare problemi e difficoltà nei quali incorre nel corso della vita.

L’autostima, cioè il modo in cui noi ci consideriamo capaci ad affrontare la vita quotidiana, è uno dei fattori che contraddistingue la natura umana. Se svalutata o non debitamente considerata, può causare anche l’insorgere dello stress. Ora vediamo in che modo la nostra autostima incide sulla tendenza ad ammalarci di stress. Esiste un legame strettissimo tra l’Autostima e l’Amore, tanto che la felicità sentimentale è legata a doppio filo alla nostra Autostima. Pertanto, prima di spiegare per quale motivo Autostima e Amore siano dipendenti ed interconnessi, cerchiamo di dare una definizione dell’Autostima.

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8891163546 ISBN
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