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La dieta paradossale

Giorgio Nardone

Dieta: unepidemia dei tempi moderni, dei paesi sviluppati, delle società opulente. Chi non si è mai cimentato almeno una volta nella vita in un regime alimentare per perdere qualche chilo di troppo? E quindi, siccome riguarda tutti, tutti sappiamo quanti risultati fallimentari si raccolgono mettendosi su questi binari punitivi in cui si cerca di tenere sotto controllo un istinto primario come quello della fame. Le diete non funzionano ma non perché non si riesca a dimagrire: o non si riescono a seguire fino in fondo o si seguono e poi si recuperano i chili perduti. Lo psicologo Giorgio Nardone spiega le ragioni del nostro faticoso rapporto col cibo e, attraverso stratagemmi che possono sembrare irragionevoli, ci insegna come recuperare una relazione sana ed equilibrata col piacere di mangiare.

Dieta paradossale, un termine che per molti è ancora sconosciuto,però prima di capire di cosa si tratta, facciamo una premessa. Le diete dimagranti funzionano? Certo, se seguite ti aiutano a perdere peso. Si riescono a mantenere i risultati ottenuti? Nella grande maggioranza dei casi, assolutamente no.

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8850239351 ISBN
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Note correnti

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Sofi Voighua

13 nov 2013 ... 1) Paradosso: il prestigioso riconoscimento UNESCO della Dieta Mediterranea è ancora poco noto. E comunque ne sono più a conoscenza gli ...

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Mattio Mazio

LA DIETA PARADOSSALE Scogliere i blocchi psicologici che impediscono di dimagrire Giorgio Nardone Saggistica Collana: Saggi di terapia breve Pagine: 110 Prezzo: € … La dieta paradossale deriva da un metodo psicoterapeutico ed attraverso essa impariamo a sbloccare le resistenze psichiche che ci impediscono di dimagrire e restare in forma. La dieta paradossale ci consente di mangiare ciò che ci piace di più senza limitazioni in qualità e quantità di cibo nei tre pasti principali.

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Noels Schulzzi

La dieta paradossale è un libro di Giorgio Nardone pubblicato da Ponte alle Grazie nella collana Saggi: acquista su IBS a 9.50€! Dieta paradossale «L’unico modo per liberarsi di una tentazione è abbandonarvisi » O. Wilde Come si è visto ( DIETA O NON DIETA ), una dietologia basata solo su rassicuranti calcoli matematici o su analisi chimiche degli alimenti tende a rifiutare o a sottovalutare quegli aspetti psicologici che sono imprescindibili nel rapporto che ognuno di noi ha con il cibo, infatti:

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Jason Statham

25 ago 2016 ... Il paradosso della dieta è che a medio termine stare a dieta fa ingrassare; la soluzione è la dieta paradossale, che ribalta il problema in ... La Dieta Paradossale - Libro di Giorgio Nardone - Sciogliere i blocchi psicologici che impediscono di mantenersi in forma - Scoprilo sul Giardino dei Libri.

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Jessica Kolhmann

Dieta paradossale, un termine che per molti è ancora sconosciuto,però prima di capire di cosa si tratta, facciamo una premessa. Le diete dimagranti funzionano? Certo, se seguite ti aiutano a perdere peso. Si riescono a mantenere i risultati ottenuti? Nella grande maggioranza dei casi, assolutamente no. Scopri La dieta paradossale di Nardone, Giorgio: spedizione gratuita per i clienti Prime e per ordini a partire da 29€ spediti da Amazon.