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La dieta paradossale

Giorgio Nardone

Dieta: unepidemia dei tempi moderni, dei paesi sviluppati, delle società opulente. Chi non si è mai cimentato almeno una volta nella vita in un regime alimentare per perdere qualche chilo di troppo? E quindi, siccome riguarda tutti, tutti sappiamo quanti risultati fallimentari si raccolgono mettendosi su questi binari punitivi in cui si cerca di tenere sotto controllo un istinto primario come quello della fame. Le diete non funzionano ma non perché non si riesca a dimagrire: o non si riescono a seguire fino in fondo o si seguono e poi si recuperano i chili perduti. Lo psicologo Giorgio Nardone spiega le ragioni del nostro faticoso rapporto col cibo e, attraverso stratagemmi che possono sembrare irragionevoli, ci insegna come recuperare una relazione sana ed equilibrata col piacere di mangiare.

28 feb 2018 ... Malnutrizione da diete equilibrate: il nuovo paradosso alimentare ... una malnutrizione che riguarda anche chi segue una dieta normocalorica ...

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8850239351 ISBN
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Sofi Voighua

13 nov 2013 ... 1) Paradosso: il prestigioso riconoscimento UNESCO della Dieta Mediterranea è ancora poco noto. E comunque ne sono più a conoscenza gli ...

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Mattio Mazio

“La dieta non è altro che uno stile di vita orientato al benessere, nulla a che vedere con l’idea faticosa o ripetitiva del ‘mettersi a dieta’. E trovo che sia paradossale che proprio noi, in Italia, abbiamo perso il significato di questo concetto, noi che siamo il popolo della dieta mediterranea .” Dieta Paradossale, Nardone Giorgio Acquista on line sulla libreria dello sport la libreria leader in Italia per lo sport e il tempo libero

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Noels Schulzzi

La dieta paradossale è un libro di Giorgio Nardone pubblicato da Ponte alle Grazie nella collana Saggi: acquista su IBS a 9.50€! Dieta paradossale «L’unico modo per liberarsi di una tentazione è abbandonarvisi » O. Wilde Come si è visto ( DIETA O NON DIETA ), una dietologia basata solo su rassicuranti calcoli matematici o su analisi chimiche degli alimenti tende a rifiutare o a sottovalutare quegli aspetti psicologici che sono imprescindibili nel rapporto che ognuno di noi ha con il cibo, infatti:

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Jason Statham

La nozione di “dieta sostenibile” sarebbe suonata paradossale solo 300 anni fa, quando si otteneva la maggior parte degli alimenti dai propri ecosistemi e le ... 13 nov 2013 ... 1) Paradosso: il prestigioso riconoscimento UNESCO della Dieta Mediterranea è ancora poco noto. E comunque ne sono più a conoscenza gli ...

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Jessica Kolhmann

18 gen 2018 ... Dieta paradossale (la). Nei casi come il tuo, se c'è una cosa che non funziona, e l 'idea della dieta. La dieta implica il controllo, ma il tuo sforzo ...