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Impacto training

Fabio Inka

Rapido, efficace, divertente e diversificato: ogni allenamento dura solo 20 minuti, è differente dallaltro e bastano poche lezioni per vedere e percepire i primi miglioramenti. Zero attrezzi: è un allenamento 100% a corpo libero che puoi fare ovunque. Al parco, a casa, in una stanza dalbergo, sulla spiaggia, in ufficio. Ti basta pochissimo spazio. Non devi essere già allenato per iniziare: scegli tu il tuo ritmo in base al tuo livello di partenza, troverai 2 versioni per ogni esercizio, una più facile e una più difficile, entrambe efficaci. Perdi grasso ma non massa muscolare: fino a 1 kg di grasso corporeo in meno per ogni settimana di allenamento, mantenendo il tono muscolare. Acceleri il metabolismo e consumi grassi e calorie per le 4-8 ore successive allallenamento. Aumenti forza ed efficienza muscolare senza gonfiare i muscoli

Impacto Training. Mi piace: 83.085 · 512 persone ne parlano. 20 minuti al giorno, risultati in 8 settimane IMPACTO TRAINING | Un ALLENAMENTO COMPLETO ad alta intensità che puoi fare ovunque e senza attrezzi. Bastano 20 minuti. Non hai più scuse, allenati con me e dai il tuo massimo!

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Note correnti

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Sofi Voighua

Non conta la quantità dell’allenamento, ma la qualità. È uno dei motti di Fabio Inka, preparatore atletico, ideatore di Impacto training.Il suo metodo nato nel 2011 continua a riscuotere grande successo: la pagina Facebook ha oltre 70mila follower ed Impacto Training è diventato sia un canale YouTube che un format tv trasmesso da Fox Sports.

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Mattio Mazio

Impacto Training. Mi piace: 83.085 · 512 persone ne parlano. 20 minuti al giorno, risultati in 8 settimane

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Noels Schulzzi

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Jason Statham

His method, Impacto Training, is successful and it actually works. After a training session with him I was convinced he had to be the first trainer ever on Men's ... 1 lug 2015 ... IMPACTO TRAINING - l'allenamento ad alta intensità che puoi fare ovunque e senza attrezzi – è in onda su FOX SPORTS con un vero e ...

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Jessica Kolhmann

Sesto appuntamento con Impacto Training di Fabio Inka.Venti minunti di allenamento ad alta intensità da fare rigorosamente all'aperto e senza l'aiuto di pesi o attrezzi. L'ideale per restare in forma e acquistare massa muscolare senza gonfiare i muscoli