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Gesto dequilibrio. Guida alla consapevolezza, alla salute interiore e alla meditazione

Tarthang Tulku

Composto di scritti insoliti per la nostra mentalità occidentale, questo libro ci stimola a sperimentare direttamente la nostra natura al fine di scoprire in essa nuovi modi di vivere una vita piena e degna di essere vissuta. Con essenzialità e linearità, Tarthang Tulku spiega che la maggior parte dei nostri problemi è creata da sottilissimi atteggiamenti mentali: sensi di smarrimento, di separazione e di mancanza di scopo, che mettono costantemente a dura prova le nostre energie di vita. Uno dei metodi più efficaci per superare questansia e per ridarci la salute interiore è la meditazione: con essa impariamo a esaminare la nostra mente e il nostro cuore, a sviluppare sentimenti positivi, e a raggiungere - al di là delle parole e dei concetti - un più sensibile livello di consapevolezza interiore. Lespressione naturale di questa consapevolezza meditativa è equilibrio: equilibrio tra il nostro corpo e la nostra mente, tra noi e il mondo. Nato dallincontro di un lama tibetano con la cultura americana, il libro intreccia nellordito dellesperienza occidentale intuizioni sulla condizione umana e metodi per rivelare il potenziale umano che sono stati sviluppati per secoli in una tradizione profonda e stimolante. Ogni lettore, anche senza dimestichezza con la meditazione, vi troverà nuove prospettive e una guida pratica per larricchimento delle esperienze di vita.

Gesto d'equilibrio. Guida alla consapevolezza, alla salute interiore e alla meditazione, Libro di Tarthang Tulku. Sconto 5% e Spedizione con corriere a solo 1 euro. Acquistalo su libreriauniversitaria.it! Pubblicato da Astrolabio Ubaldini, collana Civiltà dell'Oriente, brossura, … Acquista online il libro Gesto d'equilibrio. Guida alla consapevolezza, alla salute interiore e alla meditazione di Tarthang Tulku in offerta a prezzi imbattibili su Mondadori Store.

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8834005422 ISBN
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Mattio Mazio

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