I segreti di un atleta. Da oggi la tua vita cambierà

Moltissimi atleti o aspiranti tali hanno un atteggiamento mentale e un modo di condurre la propria vita quotidiana non adeguati ad affrontare le sfide sportive, spesso controproducenti. Grazie ai consigli dellautore, seguirai un vero programma per atleti: imparerai a curare la tua alimentazione nel modo più corretto e appropriato e acquisirai un metodo per disciplinare mente e corpo attraverso lallenamento. Talento e forma fisica non sono sufficienti né determinanti nelle grandi competizioni sportive. Serve una preparazione a tutto tondo, che includa anche la mente: bisogna allenarsi alla risolutezza, al sacrificio, al superamento degli ostacoli, alla fiducia in se stessi e allessere vincenti. È necessario nutrire la mente esattamente come il corpo, per predisporla alla realizzazione degli obiettivi che si vuole raggiungere. Inizia subito a migliorare le tue prestazioni sportive, motivazione e tenacia sono già dentro di te, usale per tagliare il traguardo della tua carriera!

I segreti di un atleta. Da oggi la tua vita cambierà: Moltissimi atleti o aspiranti tali hanno un atteggiamento mentale e un modo di condurre la propria vita quotidiana non adeguati ad affrontare le sfide sportive, spesso controproducenti.Grazie ai consigli dell'autore, seguirai un vero programma per atleti: imparerai a curare la tua alimentazione nel modo più corretto e appropriato e I segreti di un atleta. Da oggi la tua vita cambierà, Libro di Luca Parisi. Spedizione con corriere a solo 1 euro. Acquistalo su libreriauniversitaria.it! Pubblicato da Mind Edizioni, collana Se vuoi puoi, brossura, data pubblicazione aprile 2015, 9788869390050.